ぐったり
2004年11月9日もーダウン。
昨日、頑張りすぎました。。。
体が痛いとか、筋肉痛が〜とかじゃないんですけど、
ものすごい疲労感が一日中抜けませんでした。
やっぱり肉体年齢が実年齢超えてるなーと痛感。
ちょっとずつでもいいから頑張ってもどさなきゃー。
昨日、頑張りすぎました。。。
体が痛いとか、筋肉痛が〜とかじゃないんですけど、
ものすごい疲労感が一日中抜けませんでした。
やっぱり肉体年齢が実年齢超えてるなーと痛感。
ちょっとずつでもいいから頑張ってもどさなきゃー。
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