40時間

さすがに一睡もしないで仕事すると、
ちょっとテンションがおかしくなるみたいです。。。
寝ようと思ってもなかなか寝つけなかったです（苦笑

今日は一日おやすみだったので、
日中は部屋の改造＆掃除をして、
夕方から、友人と映画を観に行きました。

その後、吉祥寺でご飯を食べて帰ったのですが、
何を思ったのか、自宅まで徒歩で帰宅。
ちゃんといかにも有酸素運動してますって感じの早歩きで。
ま、時間にして一時間ちょっとだったんですけど、

足が痛い

いや、すぐ筋肉痛になるってことはまだまだ若い証明なので（笑
ちょっと嬉しかったりもするのですが、
それにしてもちょっと弱り過ぎだろーと。
日常生活の運動不足を痛感。。。

まー、家から会社までドアtoドアで30分かからないし、
基本的にはずっと中にこもる仕事なので、
どうしても運動不足にはなってしまうのですが。。。

これは本格的に体を鍛え直さなければと。。。。
思ったのです。

思ったのです。

思いましたよ、ええ。

思いましたとも。

今度こそ。。。

今度こそ。。。

こ。。。